Dernière mn !!! Vendredi 21 février 20h au local : projection de la traversée Phu/Lo Mantang
Mer 19 Fév - 0:53 par Sylvia
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Entrainement Nocturne!
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Entrainement Nocturne!
Les weekends trop courts et les semaines trop longues, les montagnes nous manquent…alors tout les mercredis soir depuis Janvier, après une bonne journée de travail, au lieu de rentrer chez soit bien au chaud devant la télé à boire une tisane…Nous prenons la route pour rejoindre les hauteurs de Chamrousse. Les températures y sont souvent négatives et le mauvais temps de la partie mais qu’importe l’essentiel est là une bande d’amis ayant le même plaisir de grimper et une envie constante de progresser. Notre choix s’est portée sur un éperon rocheux du coté du recoin recouvert de neige, un terrain de jeu dont les difficultés peuvent varier du PD à l’AD. Nous sommes deux, voir quatre « apprentis alpinistes » sur motivés et peut être un peu fou.
L’objectif est simple : grimper en terrain d’aventure en mixtes en posant le maximum de points de protections. C’est donc apprendre à grimper en utilisant son piolet et ses crampons, à lire le rocher, à poser des points de protections (coinceurs, friends, sangles sur lunules/arbres…). Nous effectuons en moyenne 3 voir 4 longueurs d’une vingtaine de mètres en réversibles avec l’utilisation d’un relai/renvoi. C’est en répétant ces exercices dans un terrain où chacun peut évoluer à son niveau que l’on se familiarise à la progression en terrain d’aventure pour également gagner en rapidité tout en se souciant bien sûr de sa propre sécurité et celle de la cordée.
Et enfin une pratique de nuit dans un temps parfois peu clément est un très bon exercice qui permet de s’y habituer et de ne pas être surpris ni déstabilisé si cela arrive un jour.
Les NoctAlpinistes
L’objectif est simple : grimper en terrain d’aventure en mixtes en posant le maximum de points de protections. C’est donc apprendre à grimper en utilisant son piolet et ses crampons, à lire le rocher, à poser des points de protections (coinceurs, friends, sangles sur lunules/arbres…). Nous effectuons en moyenne 3 voir 4 longueurs d’une vingtaine de mètres en réversibles avec l’utilisation d’un relai/renvoi. C’est en répétant ces exercices dans un terrain où chacun peut évoluer à son niveau que l’on se familiarise à la progression en terrain d’aventure pour également gagner en rapidité tout en se souciant bien sûr de sa propre sécurité et celle de la cordée.
Et enfin une pratique de nuit dans un temps parfois peu clément est un très bon exercice qui permet de s’y habituer et de ne pas être surpris ni déstabilisé si cela arrive un jour.
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Benj- Nombre de messages : 4
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